Sog'liqni saqlash mahsulotlari, sog'liqni saqlash sanoatining muhim tarkibiy qismi sifatida, jismoniy salomatlikni saqlash yoki targ'ib qilish uchun inson tanasining kundalik ratsionida etishmayotgan ozuqaviy tarkibiy qismlarni to'ldirishga qaratilgan. Vitaminlar, minerallar, oqsillar, probiyotiklar, baliq yog'i va boshqalarni o'z ichiga olgan har xil turdagi mahsulotlar mavjud.
Funktsional nuqtai nazardan, sog'liq uchun mahsulotlar bir nechta maqsadlarga xizmat qilishi mumkin. Masalan, S vitamini immunitetni va antioksidant xususiyatlarini oshirishi mumkin; Kaltsiy va magniy kabi minerallar suyak salomatligi va asab o'tkazuvchanligiga hissa qo'shadi; Protein mushaklarning tiklanishiga va o'sishiga yordam beradi; Probiyotiklar ichak mikrobiotasini tartibga soladi va ovqat hazm qilish va so'rilish funktsiyasini yaxshilaydi.
Biroq, iste'molchilar sog'liqni saqlash mahsulotlari haqida to'g'ri tushunchaga ega bo'lishlari kerak. Bu dori emas va kasalliklarni davolash uchun ishlatilmaydi. U faqat salomatlikka yordam berishda rol o'ynaydi. Tanlashda u shaxsning yoshi, jinsi, sog'lig'i holati va turmush tarzi odatlariga qarab belgilanishi kerak. Masalan, vegetarianlar B12 vitamini bilan to'ldirishlari kerak; Uzoq muddatli ko'z foydalanuvchilari lutein bilan to'ldirishni o'ylashlari mumkin. Shu bilan birga, rasmiy kanallar orqali xarid qilish, mahsulotning ingredientlar ro'yxati, saqlash muddati va ishlab chiqarish malakasiga e'tibor berish, noto'g'ri reklama bilan chalg'itmaslik va sog'liqni saqlash mahsulotlarini sog'lom turmush rejalariga oqilona integratsiya qilish kerak.
