So'nggi yillarda sog'liqni saqlash mahsulotlari sanoati katta e'tiborni tortdi va uning mahsulotlari inson tanasi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini to'ldirishga, tana funktsiyalarini tartibga solishga va sog'lom holatni saqlashga yordam beradi. Umumiy sog'liqni saqlash mahsulotlari vitaminlarni o'z ichiga oladi, masalan, D vitamini, kaltsiyning so'rilishi uchun katta ahamiyatga ega; Temir kabi minerallar temir tanqisligi anemiyasini oldini oladi; Bundan tashqari, oqsil kukuni mavjud bo'lib, u tanani oqsil bilan to'ldiradi va poydevor yaratadi.
Uning samaradorligi to'g'risidagi da'volar asosan immunitetni oshirish, uyquni yaxshilash va ovqat hazm qilishni rag'batlantirishga qaratilgan, ammo shuni ta'kidlash kerakki, sog'liqni saqlash mahsulotlari kasalliklarni davolashda dori vositalarining o'rnini bosa olmaydi. Bozorda ko'plab brendlar va yaxshi va yomonning aralashmasi mavjud. Tanlashda mahsulotda sog'lom oziq-ovqat belgisi bo'lgan "ko'k shapka" logotipi mavjudligini tekshiring. Shu bilan birga, o'z sog'lig'iga bo'lgan ehtiyojni hisobga olish kerak, masalan, o'rta va keksa odamlar qo'shma parvarish mahsulotlarini tegishli ravishda to'ldirishlari mumkin; Ofis xodimlari ko'zni tez-tez ishlatishlari sababli ko'zni himoya qilish vositalariga e'tibor berishlari mumkin. Xarid qilish uchun qonuniy supermarketlar, dorixonalar va boshqa kanallarni tanlash va internetdagi haddan tashqari reklama ma'lumotlaridan ehtiyot bo'lish kerak. Faqat shu yo'l bilan siz sog'liqni saqlash mahsulotlari dunyosida oqilona, xavfsiz va to'g'ri tanlov qilishingiz va sog'lig'ingizga haqiqatan ham ball qo'shishingiz mumkin.
